El poder de los alimentos en la prevención de patologías
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico se encuentra en la base de una salud óptima, protegiéndonos contra anomalías de la salud y agentes patógenos. Una alimentación balanceada, rica en ciertos alimentos, puede ser una aliada poderosa en este propósito. Entre estos alimentos, resaltan esos ricos en vitaminas C y Y también, antioxidant